指导意见：你好，你的体质比较弱，如果再出现这些诱因的时候，出现头疼，也是正常的现象，这和你的个人体质是有很大关系的。这种情况没有很好的改善办法，只能是尽可能的减少诱因。在头疼的时候可以测量一下血压，看血压是否正常，如果条件允许，可以去医院做一下脑部ct的。