问题分析：您好！根据您所说的情况，可现在经常患有健忘症， 考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。意见建议：建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。