要注意口腔卫生,饭后漱口,少食辛辣,清淡饮食,不要抽烟饮酒,平时多喝水，如果扁桃体一年发炎五次以上建议行扁桃体切除术,因为扁桃体炎会引起肾炎,风湿,冠心病等全身性疾病，那就考虑要切除扁桃体，6岁以后扁桃体就不是免疫器官了,属于分泌性腺体,切了以后有可能有喉咙干的情况,但是总发炎引起更多不好的情况，手术很简单的,也不贵,手术康复一般一周左右，可以的,这个手术基本上县级以上医院都可以做的。