问题分析：你好，你出现的口腔溃疡是由于维生素或者微量元素缺乏，感染，脾胃功能紊乱等因素引起的。有时候以疲劳，辛辣食物的刺激，情绪波动为诱因。意见建议：服用维生素c，b2，葡萄糖酸锌，清火栀麦片，局部涂敷冰硼散或者贴敷口腔溃疡膜，含服华素片，用淡盐水漱口。忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食，多饮水。注意休息，劳逸结合。