经常参加室外锻炼 是皮色能逐渐加深 以增强皮肤对日晒的耐受能力 但应避免强光下运动 外出时应撑伞戴宽边帽 着长袖衣衫 在露出部位的皮肤上可与日晒前15分钟涂布遮光剂如5%对氨苯甲酸乙醇 5%二氧化钛乳剂或氧化锌糊剂
2026年09月27日
经常参加室外锻炼 是皮色能逐渐加深 以增强皮肤对日晒的耐受能力 但应避免强光下运动 外出时应撑伞戴宽边帽 着长袖衣衫 在露出部位的皮肤上可与日晒前15分钟涂布遮光剂如5%对氨苯甲酸乙醇 5%二氧化钛乳剂或氧化锌糊剂
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