病情分析：你好，根据你情况，如果确诊为糖尿病，注意控制饮食，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当食用含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃等，不过要减去等量的主食。指导意见：建议：平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、粉条、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，可以吃一些大豆及其制品，这类食品除富含蛋白质、再就是粗杂：如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维，它们有延缓血糖升高的作用。