可以食用桃、杨梅等含有丰富的果胶的食物，这是可以增加胰岛素的含量的，也可以食用黑芝麻、胡萝卜等，加强身体对蛋白质的利用，降低血糖，苦瓜、南瓜、柚子等也是可以帮助降低血糖的。
2026年09月27日
可以食用桃、杨梅等含有丰富的果胶的食物，这是可以增加胰岛素的含量的，也可以食用黑芝麻、胡萝卜等，加强身体对蛋白质的利用，降低血糖，苦瓜、南瓜、柚子等也是可以帮助降低血糖的。
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