首先是饮食,不吃甜,不喝粥,粗粮细粮搭配,两餐中间加水果,控制每天能量摄入。适当运动。身上带糖块,避免低血糖,每周监测血糖，肉是蛋白质,只要没有肾病、高尿酸,可以吃,做菜时少放油,可以做成不腻的啊，针对本次问诊,医生更新了总结建议:饮食和适当运动要做好,肉食和水果吃多了就减少主食量,因为它们都为身体提供能量。