我们糖尿病人可以在家，可以吃点清炒苦瓜，还有可以吃山药炒木耳，还有就是我们平常的，炒青菜，炒芹菜，芹菜炒肉丝，但这个肉丝它要是瘦的，不能是那种，含脂肪高的肥肉，还有就是可以吃点牛肉，也可以适当吃一点鱼虾，因为它含脂肪比较少，都可以吃。