你好，根据您描述的这种情况，如果血糖控制的比较理想的话，可以吃一些含糖量比较低的水果，比如苹果，橘子，柚子，火龙果，杏，草莓木瓜等水果含糖量都比较低，但注意不能多吃。注意多做运动锻炼，规律服用降糖药物，定期复查血糖。希望能够帮助到你！