红枣含糖27%，容易使血糖升高，最好少吃。应采用平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，要放宽对主食类食物的限制，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质的摄入。但是主要的，还是要监测血糖，根据血糖值，进行降糖药物的治疗，才能帮助改善的了。