病情分析： 你好，糖尿病患者应在糖尿病医生和营养师的指导下，按每个人的具体情况制定饮食计划。宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、动物脂肪，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类。意见建议：（1）少吃多餐，同样的份量，分次吃完会比一次吃完的效果好；

（2）多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大便。富含膳食纤维的食物有：粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。