不要用手去挤压粉刺，以免炎症扩散，愈后遗留斑痕。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。可口服治疗药物，起到其清热解毒、活血化瘀的作用，达到治愈青春痘的目的。出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食。