病情分析：类风湿要经常参加体育锻炼，足进血液循环。如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。意见建议：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。