问题分析：你这种情况应该是得了腰肌纤维炎，，主要是劳累和受凉引起的指导建议：你这种情况应该是得了腰肌纤维炎，，主要是劳累和受凉引起的，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗