突然腰疼的动不了，通常考虑是腰椎间盘突出引起的，由于腰椎间盘的退变，导致髓核突出刺激或压迫神经根，通常会出现腰疼不能动的情况。此外，腰肌劳损、腰扭伤、泌尿系结石感染等疾病也会出现以上症状。建议患者前往医院做相关检查，明确病因，包括腰椎X线平片、造影检查、CT检查、磁共振成像检查等。日常生活中，患者要避免过度劳累，多吃含钙量高的食物，并进行适当的锻炼，增强体质。