你的情况建议不要过度劳累，保证每天的休息时间，自然会有所改善。脱发还与人体的内分泌、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。
2025年12月16日
你的情况建议不要过度劳累，保证每天的休息时间，自然会有所改善。脱发还与人体的内分泌、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。
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