病情分析：你好，根据你的情况，考虑由于休息不好，起身过急引起的一过性脑供血不足。没有大的问题，不要担心。平时要加强身体锻炼，多喝水，增强身体的抗病能力。指导意见：建议查血压，测站位或坐位及卧位血压，排除一下体位性低血压的问题。治疗咽喉疾病，别挺着。