问题分析：根据你描述的情况，这个情况，应该是高血压，颈部肌肉疲劳的情况，与你受凉，劳累，缺乏体育锻炼有关系意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，多喝水，清淡饮食，控制钠盐摄入，进行按摩，理疗治疗，应用硝苯地平缓释片治疗
2025年12月16日
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