风寒感冒在平时要注意这些事项：1、一定要注意保暖，防止二次感冒，所以在感冒期间不要顾及穿的多影响外形，睡觉要盖厚被子，出门要穿厚衣服，喝水也要喝温热的水，不要让自己被冷着。2、 饮食上也要注意，像辛辣的，油腻的，有刺激性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。对于治疗方式要要前往医院具体诊断，采取不同的治疗方式。