你好，您出现突发性耳聋，然后出现耳鸣的症状已经有一个月了，这种首先要判断具体的病因，针对病因进行治疗。从你描述的情况来看，首先要确定具体，导致耳聋和耳鸣的原因，针对病因进行治疗，必要时采取高压氧治疗，可以缓解的，不要过于担心。