从你所讲症状看考虑起床用力不当腰肌扭伤了,建议先用热毛巾敷敷,贴贴云南白药膏试试,如果疼痛无缓解,建议到医院针灸治疗,止痛效果很好的，应该与睡眠不好没有关系，偶尔出现这种情况,应该没有大问题,治疗治疗好了就行了。
2025年12月15日
从你所讲症状看考虑起床用力不当腰肌扭伤了,建议先用热毛巾敷敷,贴贴云南白药膏试试,如果疼痛无缓解,建议到医院针灸治疗,止痛效果很好的，应该与睡眠不好没有关系，偶尔出现这种情况,应该没有大问题,治疗治疗好了就行了。
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