你好，你这情况中医考虑脾胃虚弱，气血不畅。建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，经常按揉内关穴及足三里。平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜。
2025年12月16日
你好，你这情况中医考虑脾胃虚弱，气血不畅。建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，经常按揉内关穴及足三里。平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
