你好，这情况有可能是因为您的体质比较弱导致的，所以会尽量注意保暖，可以减少这个情况发生的。你平时除了增强体质，可以服用玉屏风颗粒，天冷时注意添衣服，而且平时注意适当运动，多补充维生素c。有头晕情况时要注意多休息，最好是好好睡一觉。