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2025年12月16日

秋天便秘吃什么好如何调理

病情分析：经常性便秘可以先通过平常饮食习惯调节，如多吃蔬菜，水果，增加膳食纤维，少吃煎炸食品，指导意见：多喝水，适当进行腹部按摩和运动。如果改善不明显可配合中药清胃热润肠调理。

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