病情分析：感冒是一种常见的疾病，多于季节变换、气候变化、机体抵抗力下降时易发，本病为病毒感染，治疗主要是对症处理。指导意见：感冒重在预防，主要的方法有：提高自身免疫力；合理搭配饮食，如多吃蔬菜水果等；减少传染机会，在感冒易发季节要注意避免去易传染感冒的公共场所等；在流感流行季节必要时可以接种流感疫苗。