问题分析：您好，这种情况多是神经衰弱导致的，可以服用安神补脑液、刺五加、维生素B1治疗意见建议：睡前可以做些运动，可用热水泡脚，再和一杯热牛奶对睡眠有帮助的。睡前不要想任何事物。
2025年12月16日
问题分析：您好，这种情况多是神经衰弱导致的，可以服用安神补脑液、刺五加、维生素B1治疗意见建议：睡前可以做些运动，可用热水泡脚，再和一杯热牛奶对睡眠有帮助的。睡前不要想任何事物。
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