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2025年12月16日

神经衰弱如何引起的

你好！根据你说的情况，需要注意休息，生活规律不要熬夜劳累，及时缓解压力和紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，适度户外运动，保持心情愉悦，接触大自然，身心放松，必要时服用谷维素调节一下植物神经，祝健康！

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