神经衰弱的问题，主要还是考虑使用药物进行治疗的了，才能帮助改善的了，一般可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。注意食物，一般不要吃过于辛辣刺激性的食物，不要吃一些容易影响睡眠的食物，比如咖啡等，养成良好的睡眠习惯，是可以帮助改善的了。