神经衰弱失眠多是由心理因素引起，在治疗上先从心理问题入手，可进行心理疏导，使用抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、奥氮平等，同时加强锻炼。饮食中可多补充优质蛋白质、B族维生素、维生素A等。调整好自己的情绪，保证情绪平静。此外，中药也可以改善神经衰弱性失眠，如六味地黄丸、归脾丸、安神补脑丸。日常生活中可使用一些谷维素、维生素B1等来营养脑神经，改善神经衰弱性失眠。