已经确诊是颈间盘突出，那么一般是不会出问题的，你的情况不属于神经根型颈椎病。治疗上面一、要使用颈托，减少头部重力对颈间盘压迫作用，才能使其逐渐得到恢复的。二、注意平时的体位和睡觉姿势，减少对颈间盘的刺激作用。三、通过颈部的功能性锻炼，改善颈部的肌肉、韧带的韧性，从而提高其对颈部的保护能力。