这不是您的错,也不是您不好。爸爸妈妈之间的事情与您没有关系。建议您增加运动量,每天达到心慌出汗的程度,调节情绪,增强体质。接受自己的状态,您并不是很胖，您内心压抑的情绪一直没有发泄出来，心理冲突一直存在，心理疏导，将心理冲突作出调整。