指导意见：矿物粉到底是什么营养品？舌苔黄厚说明体内湿热严重，应该清淡饮食，多饮水，避免辛辣油炸刺激性食物。可以选择清热化湿食物或药物。没有症状尽量饮食调理。至于神经官能症几乎调理生活规律，坚持锻炼身体，关键在于自己放松放松。口服谷维素及维生素B族为主。