可以试试饮用生姜蜂蜜水祛斑，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200亳升??300毫升开水浸泡5分钟??10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。