社交恐惧症、焦虑症,都属于神经症,是可以通过药物治疗或心理治疗来改善的，在心理医生的帮助下,学习放松的方法,去面对自己的情绪,学习人际交往的能力，因人而异的,药物治疗配合心理治疗,一般在半个月左右有好转，好的,可以探讨。