女性出现月经不调的现象，首先考虑是有炎症导致的，可以服用抗生素进行治疗，同时，性生活后注意外生殖器的清洁卫生，此外，还需要注意饮食均衡，部分女性节食也会引起月经不调，需要恢复正常的饮食。如果去医院检查是体内激素不足引起的，建议服用激素的药物进行补充。平时多吃富含维生素以及多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，增强体质，并且控制好情绪。