您好！根据您的描述及提供的病史资料，睡姿不当或者肩关节过度负重疲劳，会引起颈肩部不适，这也是颈椎病的一种，属于自限性疾病，注意避免颈椎或者肩关节过度负重疲劳，调整睡姿，无需治疗，症状就会逐渐缓解。
2025年12月16日
您好！根据您的描述及提供的病史资料，睡姿不当或者肩关节过度负重疲劳，会引起颈肩部不适，这也是颈椎病的一种，属于自限性疾病，注意避免颈椎或者肩关节过度负重疲劳，调整睡姿，无需治疗，症状就会逐渐缓解。
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