你好，出现这种情况主要考虑是由于睡眠姿势不当，或者是床，或床垫，枕头不合适造成的，再就是不要熬夜，注意保暖，建议调整好睡眠习惯，早睡，如不能缓解，可就医诊疗。
2025年12月17日
你好，出现这种情况主要考虑是由于睡眠姿势不当，或者是床，或床垫，枕头不合适造成的，再就是不要熬夜，注意保暖，建议调整好睡眠习惯，早睡，如不能缓解，可就医诊疗。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
