问题分析：根据你说的情况，如果是450度近视，戴眼镜没有不适，建议一直佩戴就行了，一般情况下看远时必须佩戴的，近视眼主要是长时间近距离用眼造成的，所以尽可能的减少近距离用眼时间意见建议：建议定期到医院复查，眼镜不合适及时更换，平时尽量少玩手机电脑游戏，多户外活动，写作业注意正确姿势