如果已经成年，这种近视一般都是真性近视，所以必须通过配置合适的眼镜才能解决问题。另外，如果已经出现近视，就需要平时注意用眼卫生，避免过度用眼，以免近视加重。通常需要多吃新鲜蔬菜，适当多喝水，多做户外活动，如果需要长期用眼，中间一定要适当眺望远处。