你这个应该去验光，你这种情况一般是近视了,视力表看你的视力情况,验光才能知道度数，你把脸放到机器上,医生用机器一照就可以了，近视不能恢复了，缓解睫状肌疲劳的，手术需要成年以后,OK镜不能根本解决问题，角膜塑性镜,一个硬镜片,压在角膜上,借助一定压力改变角膜屈光,来矫正近视,晚上戴,白天不用戴，OK镜晚上佩戴完了以后,白天的时间不用佩戴可以看清东西。