双眼注视前方多一点时间，直到眼睛发花，有弱视眼的的，每天多锻炼几次，每次延续时间长久一点，尽量发挥自己的极限，瞪大眼睛看一个物体，并且用东西盖住好的眼睛，让弱势的眼多看东西，锻炼她的眼肌。必要时可以借助眼镜来观察事物，甚至于严重时，到医院及时就诊，通过医生的理疗，来对眼睛进行有效的放松。