小苏打可以碱化尿液，促进尿酸在尿液的溶解度。但它降尿酸是有限的，效果比较差，关键还得靠降尿酸药物，为避免痛风反复发作，需要把尿酸长期维持在360甚至300以下。常用降尿酸药有别嘌呤醇，苯溴马隆，或者非布司他，可根据病情及医生建议选择一种。 平时不要喝酒，不要吃海鲜，不要吃动物内脏，不喝老火汤，少吃豆类制品。