您好，您的症状是痛经，在月经期常见的一种现象。如果只是轻微的腹痛的话可以不用治疗的。。您可以用贴暖宝和喝热水的方法缓解疼痛的，也可以用热敷下腹来缓解疼痛。还要多注意保暖，不要进食生冷的食物，多注意会阴部的清洁干燥，经常更换卫生巾。