女性出现痛经以及月经周期短的现象，首先考虑是由于子宫腺肌症、子宫肌瘤等病理性的因素导致，还可以考虑是由于内分泌紊乱引起，与精神压力过大、过度紧张焦虑、饮食不当等多种因素有关。你需要及时去医院的妇产科就诊，进行妇科彩超、性激素六项等检查，及时明确病因。平时需要注意饮食的清淡易消化，同时需要多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，注意腹部的保暖。