痛经还可以多泡脚、暖肚子,多喝温热的红糖姜水、桂圆等,少接触冷水,平时喝红枣枸杞子泡水来缓解，注意经期保暖,每晚热水泡脚。
2026年09月27日
痛经还可以多泡脚、暖肚子,多喝温热的红糖姜水、桂圆等,少接触冷水,平时喝红枣枸杞子泡水来缓解，注意经期保暖,每晚热水泡脚。
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