指导意见：你好！痔疮是由于肛门部的肛周静脉血管团淤血形成的。平时见你那就是清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，第二个就是，避免长久的坐立，夜间可以睡觉之前用温水坐浴。如果真的出现了痔疮可以用，马应龙痔疮膏，塞肛。严重的情况下可以手术治疗。