病情分析：你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，长期的久坐，或者说是吃辛辣有刺激的食品而导致的。指导意见：建议您平时放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意积极地调整饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以去正规的肛肠科做个详细的检查，然后及时的用些药物