问题分析：痔疮主要是看轻重。治疗主要就是控制饮食。多食用富含纤维的食物。燕麦比较好可以常吃。多吃蔬菜水果谷类可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻的食物少吃。酒咖啡少喝。意见建议：适量运动。不要久坐不要受凉。养成良好的排便习惯。最好是早起后排便。便后坐浴。外用痔疮栓治疗。每天坚持提肛练习。