痔疮22年了，最近痔疮症状比较严重，首先需要调整个人的饮食习惯，暂时以清淡的食物为主。同时也不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末、大蒜、生姜等。每日晚上用温水坐浴肛门部位，改善肛门周围血液循环。同时也需要在温水坐浴之后外用痔疮膏治疗。每日保持规律的排便习惯，尽量多喝温开水，预防便秘的发生。如果个人痔疮症状比较严重，也可以在医生的指导下采取手术的方式治疗。